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Progesteron und Angststörungen: Wie das Hormon helfen kann

Angststörungen können das Leben schwer machen. Eine vielversprechende Option zur Behandlung von Angstsymptomen ist die Ergänzung mit Progesteron. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Progesteron funktioniert und wie es bei Angststörungen helfen kann.
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Was sind Angststörungen?

Angststörungen sind eine häufige psychische Erkrankung, die durch übermäßige und unangemessene Angst oder Furcht gekennzeichnet ist. Es gibt verschiedene Arten von Angststörungen, einschließlich Generalisierter Angststörung (GAD), Panikstörung und Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS). Diese Störungen können das tägliche Leben beeinträchtigen und zu Problemen wie Schlafstörungen, sozialem Rückzug und Depressionen führen.

Wie kann Progesteron helfen?

Progesteron ist ein Hormon, das in den Eierstöcken und der Nebennierenrinde produziert wird. Es spielt eine wichtige Rolle im Menstruationszyklus und während der Schwangerschaft. Aber es gibt auch Hinweise darauf, dass Progesteron eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem hat. Es kann die Angst reduzieren, indem es die Aktivität des Neurotransmitters GABA erhöht, der das Gehirn beruhigt. Eine Laboruntersuchung kann Ihnen Hinweise auf mögliche hormonelle bzw. botenstoffliche Ungleichgewichte geben. Je nach Hormon- bzw. Neurotransmitterhaushalt kann dann eine gezielte Therapie eingeleitet werden.

Studien haben gezeigt, dass Progesteron bei Frauen mit Angststörungen wirksam sein kann. Eine Studie aus dem Jahr 2017 ergab, dass Frauen mit PTBS nach der Einnahme von Progesteron eine signifikante Verbesserung ihrer Symptome zeigten. Eine weitere Studie aus dem Jahr 2020 ergab, dass Progesteron bei Frauen mit GAD ebenfalls wirksam war.

Wie wird Progesteron eingenommen?

Progesteron kann auf verschiedene Arten eingenommen werden, einschließlich Tabletten, Cremes und Injektionen. Die beste Methode hängt von der Art der Angststörung und den individuellen Bedürfnissen ab. Einige Frauen nehmen Progesteron nur während bestimmter Phasen ihres Menstruationszyklus ein, während andere es täglich einnehmen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Progesteron nicht ohne ärztliche Aufsicht eingenommen werden sollte. Ein Arzt kann die Dosis und die Dauer der Behandlung individuell anpassen und überwachen, um sicherzustellen, dass sie sicher und wirksam ist.

Fazit

Angststörungen können das tägliche Leben beeinträchtigen und schwer zu behandeln sein. Die Ergänzung mit Progesteron ist eine vielversprechende Option zur Reduzierung von Angstsymptomen. Progesteron hat eine beruhigende Wirkung auf das Nervensystem und kann die Aktivität des Neurotransmitters GABA erhöhen, um das Gehirn zu beruhigen. Wenn Sie an einer Angststörung leiden, sollten Sie mit Ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, ob Progesteron für Sie geeignet ist.

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