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Das Hormon DHEA: Das Wichtigste auf einen Blick

DHEA ist ein Wachstumshormon. Es hemmt die Auswirkungen des körpereigenen Stresshormons Cortisol und reguliert den Energiehaushalt. Die meisten Menschen produzieren genügend DHEA, um entsprechende Bedürfnisse zu decken. Bei Stress, beispielsweise durch eine Krankheit, sinkt die Produktion von DHEA.
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Übersicht über die Funktionen von DHEA

Das Hormon DHEA ist ein wichtiges Hormon, das im Körper produziert wird. Es hilft bei der Regulierung vieler verschiedener Funktionen im Körper und kann auch die Stimmung verbessern. Die folgende Übersicht zeigt einige der wichtigsten Funktionen von DHEA.

  • Regulierung des Blutzuckerspiegels: DHEA hilft den Körper, den Blutzuckerspiegel zu regulieren. Es sorgt dafür, dass die Bauchspeicheldrüse Insulin produziert, um den Blutzuckerspiegel zu senken.
  • Verringerung des Körperfetts: DHEA hilft dem Körper, Fett zu verbrennen und so den Körperfettanteil zu reduzieren.
  • Verbesserung der Stimmung: DHEA kann die Stimmung verbessern und Depressionen lindern.
  • Verbesserung der Knochengesundheit: DHEA verbessert die Knochenstruktur und -dichte und verhindert so Osteoporose.
  • Wachstum von Haaren und Nägeln.
  • Verbesserung der Hautgesundheit: DHEA verbessert die Hautstruktur und -elastizität und verhindert so Faltenbildung.
  • Verbesserung der Stresstoleranz: Es hemmt die Auswirkungen des körpereigenen Stresshormons Cortisol.

Symptome bei einem Überschuss oder Mangel an DHEA

Das Hormon DHEA ist für den Körper wichtig, da es viele Funktionen hat. Ein Ungleichgewicht von DHEA kann jedoch zu einigen Symptomen führen.

Ein Überschuss an DHEA im Körper kann sich in Form von Akne, zu verstärktem Haarwuchs, einem erhöhten Aggressionspotential, Akne sowie innerer Unruhe und Gereiztheit äußern.

Ein Mangel an DHEA im Körper kann sich in Form von Müdigkeit, Leistungsschwäche, Depressionen, Stimmungsschwankungen, Hautprobleme, Haarausfall und Libidoverlust oder einer verminderten Stresstoleranz äußern. Auch das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfalle oder Durchblutungsstörungen ist erhöht.

Feststellung eines hormonellen Ungleichgewichts

Die Behandlung von DHEA-Ungleichgewichten richtet sich immer nach den Ursachen des Mangels. Zudem kann es sinnvoll sein, mit Hilfe einer Laboruntersuchung herauszufinden, ob tatsächlich ein Mangel bzw. ein Überschuss vorliegt und wie hoch die tatsächlichen Einzelwerte sind. Das Verhältnis zwischen Cortisol und DHEA zu bestimmen, kann außerdem Hinweise geben, die richtige Therapie zu finden.

Wenn der Mangel bzw. Überschuss an DHEA auf ein hormonelles Ungleichgewicht beruht, könnte eine Hormontherapie helfen, den Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auch eine Änderung der Lebensweise, wie zum Beispiel eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung, kann helfen.

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