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DHEA-Mangel bei Frauen: die Symptome und was Sie dagegen tun können

Viele Frauen wissen nicht, dass ein Mangel an diesem Hormon zu vielen Beschwerden führen kann - von Akne über Schlafstörungen bis hin zu Kopfschmerzen. In dem Artikel erfahren Sie mehr darüber, wie Sie einem DHEA-Mangel entgegenwirken können.
Veröffentlicht am

Was ist DHEA?

DHEA (Dehydroepiandrosteron) ist ein Hormon, das Wachstum, die sexuelle Funktion und die Stimmung reguliert. Es wird hauptsächlich in den Nebennieren produziert und ist an vielen körperlichen Funktionen beteiligt. Es wird im Körper in der Nebennierenrinde hergestellt und ist ein Vorläuferhormon für Testosteron und Östradiol. DHEA spielt eine Rolle beim Aufbau von Knochen und Muskeln, der Regulierung des Blutzuckerspiegels, dem Schutz des Herzens und der Produktion von Sexualhormonen. Die Konzentration von DHEA nimmt mit zunehmendem Alter ab, was zu einer Vielzahl von Symptomen führen kann.

Wie sieht ein Mangel aus?

Ein Mangel an DHEA kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, die sowohl körperlich als auch seelisch sein können. Die häufigsten Symptome sind Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Depressionen, Gewichtszunahme und Haarausfall. Auch Hautirritationen, trockene Haut und brüchige Nägel sind Anzeichen eines Mangels. In schweren Fällen kann es zu Osteoporose, Diabetes und Herzerkrankungen kommen.

Feststellung eines hormonellen Ungleichgewichts

Die Behandlung eines Hormonungleichgewichts richtet sich immer nach den Ursachen des Ungleichgewichts. Es kann sinnvoll sein, mit Hilfe einer Laboruntersuchung herauszufinden, ob tatsächlich ein Mangel eines Hormons z.B. DHEA vorliegt und wie hoch die tatsächlichen Einzelwerte sind. Bei einem DHEA-Mangel kann es zudem hilfreich sein das Verhältnis zwischen den Hormonen Cortisol und DHEA zu bestimmen, um die Nebennierenleistung zu überprüfen.

Wenn das Ungleichgewicht auf einem hormonellen Ungleichgewicht beruht, könnte eine Hormontherapie helfen, den Hormonspiegel wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Auch eine Änderung der Lebensweise, wie zum Beispiel eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung, kann helfen.

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