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Was bedeutet PMS? Alles, was Sie über prämenstruelles Syndrom wissen müssen

Wenn Sie sich fragen, was PMS bedeutet, sind Sie nicht allein. Viele Menschen haben Fragen zu diesem häufig auftretenden Syndrom. In diesem Artikel werden wir alles erklären, was Sie über PMS wissen müssen.
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Was ist PMS?

Prämenstruelles Syndrom (PMS) ist eine Kombination von körperlichen und emotionalen Symptomen, die Frauen vor ihrer Menstruation erfahren. Etwa 85% aller Frauen erleben PMS-Symptome im Laufe ihres Lebens, wobei die Schwere der Symptome von Frau zu Frau unterschiedlich ist.

Symptome von PMS

Die Symptome von PMS können von Frau zu Frau unterschiedlich sein und reichen von leichten Beschwerden bis hin zu schweren und behindernden Symptomen. Zu den häufigsten Symptomen gehören:

  • Stimmungsschwankungen
  • Müdigkeit
  • Brustspannen
  • Kopfschmerzen
  • Krämpfe
  • Übelkeit
  • Schlafstörungen

Ursachen von PMS

Die genauen Ursachen von PMS sind noch nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass hormonelle Veränderungen während des Menstruationszyklus eine Rolle spielen können. PMS kann durch ein Ungleichgewicht zwischen Progesteron, Östradiol und Östriol verursacht werden. Eine Laboruntersuchung kann Hinweise auf mögliche hormonelle Ungleichgewichte geben. Je nach Hormonstatus kann dann eine gezielte Therapie eingeleitet werden. Es gibt auch Faktoren wie Stress, schlechte Ernährung und genetische Veranlagungen, die zu PMS beitragen können.

Behandlung von PMS

Die Behandlung von PMS hängt von der Schwere der Symptome ab. Bei milden Symptomen können einfache Maßnahmen wie Bewegung, gesunde Ernährung und Stressmanagement helfen. Für schwerere Symptome können Medikamente wie Schmerzmittel und hormonelle Verhütungsmittel verschrieben werden.

Fazit

PMS ist ein häufiges Syndrom, das Frauen vor ihrer Menstruation erfahren. Obwohl die genauen Ursachen noch nicht vollständig verstanden sind, gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, um Symptome zu lindern. Wenn Sie unter PMS-Symptomen leiden, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die besten Behandlungsoptionen für Sie.

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